manca l'ultimo scalino, gli ultimi 12 kg :-)
le emozioni, i dilemmmi, i cambiamenti di una donna che ha deciso di "rimpicciolire"
domenica 17 aprile 2011
domenica 10 aprile 2011
mercoledì 6 aprile 2011
luna di miele finita
Ed eccoci qui, 10 mesi dopo.
Bello eh, persi 50 kg senza grandi sforzi... ma da dicembre sono praticamente bloccata poco sotto i 90kg.
Mica mi lamento, sia chiaro, ma inizia la parte difficile.
Fame "vera" sempre poca. Voglie tante e stranamante sono attratta dai dolci.
Spazio nella tasca decisamente aumentato, insomma mangio sempre poco, ma più di prima.
Ho iniziato a fare regolarmente sport...
Ma ho perso un po' di motivazione... facile averne quando la bilancia scende.
Per una settimana di comportamento impeccabile ho sempre un paio di giorni disastrosi in cui mangio poco ma di continuo e di tutto e quindi la bilancia fa su e giù.
Da due giorni la bilancia è ferma sugli 88.9 e non va bene affatto, visto che domenica mattina ero 87.3 e sono lontana dal ciclo...
La sleeve continua ad essere meravigliosa, ma davvero richiede compliance. I primi mesi per seguire le diete liquide e semiliquide... poi dopo un po' richiede una volontà di ferro per arrivare all'obiettivo.
Mi mancano 15kg e saranno i più difficili della mia vita. Certo a differenza di molte di voi ho un peso totale da eliminare abbastanza alto (64kg) quindi l'obiettivo "normopeso" è davvero duro.
Cambia tutto nel giro di pochi mesi... si passa dall'essere gravemente obesi all'essere sovrappeso e tutto quello che sapevamo prima di diete e calorie arrivate a questo punto non serve più.
Il corpo si abitua allo scarso cibo, il metabolismo rallenta e anche mangiando poco diventa tutto difficilotto.
Ok... mantenere il peso non è diffcile, ma gli ultimi dannatissimi chili... che fatica!
Vabbè io mi corcio le maniche e tiro fuori la bici.
Vediamo dove arrivo.
Bello eh, persi 50 kg senza grandi sforzi... ma da dicembre sono praticamente bloccata poco sotto i 90kg.
Mica mi lamento, sia chiaro, ma inizia la parte difficile.
Fame "vera" sempre poca. Voglie tante e stranamante sono attratta dai dolci.
Spazio nella tasca decisamente aumentato, insomma mangio sempre poco, ma più di prima.
Ho iniziato a fare regolarmente sport...
Ma ho perso un po' di motivazione... facile averne quando la bilancia scende.
Per una settimana di comportamento impeccabile ho sempre un paio di giorni disastrosi in cui mangio poco ma di continuo e di tutto e quindi la bilancia fa su e giù.
Da due giorni la bilancia è ferma sugli 88.9 e non va bene affatto, visto che domenica mattina ero 87.3 e sono lontana dal ciclo...
La sleeve continua ad essere meravigliosa, ma davvero richiede compliance. I primi mesi per seguire le diete liquide e semiliquide... poi dopo un po' richiede una volontà di ferro per arrivare all'obiettivo.
Mi mancano 15kg e saranno i più difficili della mia vita. Certo a differenza di molte di voi ho un peso totale da eliminare abbastanza alto (64kg) quindi l'obiettivo "normopeso" è davvero duro.
Cambia tutto nel giro di pochi mesi... si passa dall'essere gravemente obesi all'essere sovrappeso e tutto quello che sapevamo prima di diete e calorie arrivate a questo punto non serve più.
Il corpo si abitua allo scarso cibo, il metabolismo rallenta e anche mangiando poco diventa tutto difficilotto.
Ok... mantenere il peso non è diffcile, ma gli ultimi dannatissimi chili... che fatica!
Vabbè io mi corcio le maniche e tiro fuori la bici.
Vediamo dove arrivo.
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